【終了】ビジネスパーソンのための水中マインドフルネス講習（練馬）｜2025年11月24日（月祝）

練馬区にある深さ5mのプールがあるオーケーマリンプロで「ビジネスパーソンのための水中マインドフルネス講習」を開催いたします。

今回は「地球とあそんで、生きるを学ぶ」ちきゅうの学校のアマゾネスAiさんコラボ講習です。

水中マインドフルネスやフリーダイビングに興味のある方だけでなく、ドルフィンスイムやマッコウクジラスイムに興味のある方も是非ご参加ください。

通常の水中マインドフルネス講習に加え、アマゾネスAiさんによる安全講習がセットで受講できるチャンス！
しかも価格は据え置きです。

講習後は打ち上げを予定しています。（希望者のみ）
様々な経歴の参加者が情報交換をできる機会になります。
打ち上げの詳細は、お申し込み後に参加していただくLINEグループでお知らせいたします。

皆様のご参加をお待ちしております！

講習後の平均的な変化

• 初回講習で息止め20秒〜1分伸び
• 水中での怖さが減り、長い間潜っていられるようになる
• スムーズな潜り込みができるようになる（-2m〜-5m）
• プレッシャーの中でのリラックス状態の大切さを体感
• 日々いかに力んでいるのかを体感し、ゆるめる意識が働く

開催概要